Maria Lopes

Maria Lopes

domingo, junho 26, 2016

Broa de milho sem açúcar.

Broa de milho saudável e sem açúcar.




Broa de milho.
Modo de fazer. 

Primeiro  faça um chá,  coloque 1 xícara de água para ferver com uma colher bem cheia de erva doce, um pouco de cravo (8 ou 10 unidades) e  2 pedaços pequenos de canela em pau, leve tudo a  ferver e coe, reserve. 



Em um vasilhame coloque:
  • 3 ovos inteiros
  •  2 colheres bem cheias de  requeijão
  • 2 copos (tipo americano ) de fubá
  • 1 copo (tipo americano )  de maizena 
  • 1 copo  (tipo americano )  de leite
  • 2  colher (sopa) de fermento em pó
  • 3 colheres de mel
  • 1 pitada de sal
  • acrescente o chá coado, que esteja apenas morno. 
  • coco ralado, a gosto
Misture  bem todos os ingredientes  com uma colher até perceber o ponto de massa de bolo firme.
Unte uma forma para pão com manteiga e farinha de trigo.
Leve ao forno pré aquecido. 
Preste atenção em quanto assa, por ter feitura completa em tempo rápido.
Enquanto você prepara os apetrechos para o lanhe a broa estará pronta. 
Desenforme e se preferir no momento de comer, acrescente fatias de queijo a gosto.
Divirta-se e bom lanche a todos. 


 


3 comentários:

  1. Delicioso.
    Comi hoje essa obra de arte feita pela Maria Lopes.

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  2. Delicioso.
    Comi hoje essa obra de arte feita pela Maria Lopes.

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  3. Obrigada pela visita e comentário. Boa Noite. Volte Sempre ao Blog Maria Lopes e Temas Transversais.

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